A few drops of citrus essential oil can bring fresh, invigorating scents to your home. Citrus-scented oils can be added to homemade cleansing and beauty recipes. Citrus essential oils offer a number of health and wellness benefits. They are great for boosting energy levels. Find out how these fragrance oils can make a positive difference in your life!

Traveling to unknown places, along with excitement, can also bring you stress, nausea and digestive problems, as well as insect bites and minor injuries. If you prepare well, you can avoid many of the mentioned ailments or significantly alleviate them and devote yourself to enjoyment and relaxation as much as possible. So take your fragrant set of essential oils with you. Here's what it should contain.

Brojna istraživanja pokazuju da eterična ulja mogu pružiti olakšanje za poremećen san i poboljšati kvalitetu sna kod odraslih. Određena eterična ulja koriste se kao medicinski tretmani od davnina. Aromaterapija uključuje udisanje mirisa eteričnih ulja ili pare s ciljem postizanja pozitivnih učinka na zdravlje. Eterična ulja s različitim mirisima mogu potaknuti bolji san, pomoći vam da se ujutro probudite odmoreni ili čak utjecati na snove i formiranje pamćenja tijekom spavanja.

Ova jednostavna kombinacija baznih i eteričnih ulja osvježiti će suhu i umornu kožu i vratiti joj zdravi sjaj. Eterično ulje lavande poznato je po svojim regenerativnim i protuupalnim svojstvima, eterično ulje ylang ylang balansira izlučivanje sebuma i poboljšava strukturu umorne kože pružajući joj sjaj, a eterično ulje naranče je osvježavajuće, potiče prirodnu obnovu kože i sadrži vitamin C.

Trudnoća je posebno razdoblje u životu svake žene. Iako su eterična ulja dugo prisutna na tržištu, aromaterapeuti, knjige o aromaterapiji i javnost i dalje vode raspravu o tome trebaju li se eterična ulja koristiti tijekom trudnoće i, ako mogu, koja su to eterična ulja? 

Wellness aromaterapija pomaže nam da stvoreimo opuštajuću i blagotvornu atmosferu u vlastitom domu koristeći svoja omiljena eterična ulja. Tu divnu metodu upotrebe eteričnih ulja u svrhu održavanja zdravlja, ljepote i vitalnosti, možemo primjenjivati svaki dan i na taj način potaknuti dobro raspoloženje, smanjiti stres te njegovati kožu na prirodan način. Donosimo nekoliko jednostavnih savjeta koje možete uvesti u svoju svakodnevicu i tako učiniti život ljepšim.