Sigurna primjena eteričnih ulja

Najbolji načini korištenja eteričnog ulja paprene metvice

Najbolji načini korištenja eteričnog ulja paprene metvice

Eterično ulje paprene metvice jedno je od najsvestranijih ulja koje treba imati pri ruci, što ga čini neophodnim za svako kućanstvo. Njegov osvježavajući miris i široki raspon upotrebe čine ga nevjerojatno praktičnim. U blogu pročitajte sve o svojstvima ovog eteričnog ulja te brojne savjete za njegovu primjenu.

Read more →

Aromaterapija: prirodni put prema unutarnjem miru

Aromaterapija: prirodni put prema unutarnjem miru

Aromaterapija koristi pažljivo odabrana eterična ulja kako bi podržala opuštanje, smanjenje stresa i uravnoteženje emocija. Kroz miris, kožu i dah, aktiviraju se receptori koji šalju signale limbičkom sustavu, centru za emocije i pamćenje. Zato mirisi lavande, naranče ili tamjanovca mogu potaknuti osjećaj mira, a metvica i eukaliptus bistrinu i mentalnu snagu. Kada je cilj poboljšanje raspoloženja, dobro osmišljena primjena eteričnih ulja pomaže umiriti napetost, rasteretiti tijelo i potaknutifokus i produktivnost.

Read more →

Jutarnji i večernji rituali s organskim eteričnim uljima

Jutarnji i večernji rituali s organskim eteričnim uljima

U svijetu koji nas često vuče u desetak smjerova već prije doručka, pronalaženje malih, smislenih rituala može napraviti veliku razliku. Početak i završetak svakog dana s namjerom pomaže nam da se uzemljimo, poboljšamo raspoloženje i vratimo emocionalnu ravnotežu. Tražite li energiju i motivaciju ili mir i opuštanje, uključivanje eteričnih ulja u vaše jutarnje i večernje rutine može značajno poboljšati kvalitetu vašeg života.

Read more →

5 načina korištenja eteričnog ulja lavande za bolji san

5 načina korištenja eteričnog ulja lavande za bolji san

Ako ste ikada u 2 sata ujutro u tražilicu upisali "ulje lavande za spavanje", niste sami - i na pravom ste mjestu. Eterično ulje lavande jedan je od najistraženijih i najomiljenijih prirodnih sastojaka za podršku kvalitetnom odmoru. Ali to je više od pukog nanošenja nekoliko kapi na jastuk. U ovom članku ćemo objasniti 5 učinkovitih načina korištenja ulja lavande za spavanje i koji od njih zaista čine razliku.

Read more →

Eterična ulja za emocionalnu podršku

Eterična ulja za emocionalnu podršku

Dobrodošli u naš vodič za prirodni unutarnji balans i mentalnu podršku! U ovom ćemo vodiču istražiti kako eterična ulja mogu podržati emocionalno blagostanje, koja su najbolja ulja za upotrebu i podijeliti jednostavne recepate koje možete isprobati već danas.

Read more →

najbolja eterična ulja za difuzer

Najbolja eterična ulja za difuzer

Eterična ulja odavno su slavljena zbog svojih prirodnih svojstava, a kada se koriste u difuzeru, mogu vaš dom pretvoriti u utočište opuštanja, fokusa i pozitivnog raspoloženja. U ovom detaljnom vodiču pronađite najbolja eterična uja za difuzer, prednosti korištenja eteričnih ulja u difuzeru, savjete za miješanje ulja i 20 recepata za mješavine prilagođenih svim potrebama.

Read more →