Ako se često ulovite kako posežete za još jednom šalicom kave, energetskim napitkom ili šećerom da pobijedite nalete umora tijekom dana, umjesto toga pokušajte podići svoju razinu energije na prirodan način, eteričnim uljima poput limuna, ružmarina i paprene metvice.

Dok sunce prži i temperature rastu, pronalaženje načina za osvježenje mnogima postaje prioritet. Dok moderne pogodnosti poput klima uređaja i ventilatora nude olakšanje, postoji prirodna i aromatična alternativa koja može poboljšati vaše strategije hlađenja: eterična ulja. U ovom blogu istražujemo 10 najboljih osvježavajućih eteričnih ulja savršenih za ljeto, zajedno s praktičnim receptima koji će vam pomoći da maksimalno iskoristite ova prirodna čuda.

Essential oils have been used for thousands of years. With more and more people looking for natural health solutions, their popularity is growing, and for good reason. Using essential oils for yoga can add a little magic and extra sparkle to your classes.

Prakticiranje yoge i korištenje eteričnih ulja savršeno se nadopunjuje. Kombiniranjem obje prakse istovremeno, na jednostavan način povećavate njihove benefite. Organska eterična ulja su potpuno prirodan produkt biljaka te u sebi nose mnoga terapeutska svojstva koja upotpunjuju fizički, mentalni i duhovni aspekt yoge i meditacije. U nastavku donosimo nekoliko benefita koji dolaze s kombiniranjem eteričnih ulja s yogom te savjete za ispravan odabir eteričnih ulja i njihovo korištenje.

Dolazak toplijih mjeseci, kada što više vremena nastojimo provoditi u prirodi sa svojim ljubimcima, nažalost donosi i određene opasnosti. Između ostalog to su vanjski nametnici, krpelji, buhe i papatači. S obzirom na to da oni mogu prenijeti i niz opasnih zaraznih bolesti na naše ljubimce, primarno na pse, izuzetno je važna kontinuirana zaštita tijekom cijele godine.

Odavno je poznato da su čovjek i biljka bliski no kada je aromaterapija u pitanju, ta povezanost dolazi još više do izražaja. Eterična ulja često imaju svojstva koja pomažu pri podizanju raspoloženja i pozitivnih emocija. U nastavku pronađite naše preporuke!