Anti stres & bolje raspoloženje

Ako se često ulovite kako posežete za još jednom šalicom kave, energetskim napitkom ili šećerom da pobijedite nalete umora tijekom dana, umjesto toga pokušajte podići svoju razinu energije na prirodan način, eteričnim uljima poput limuna, ružmarina i paprene metvice.

Eterična ulja koriste se tisućama godina. Uz sve više ljudi koji traže prirodna riješenja za zdravlje, njihova popularnost raste, i to s dobrim razlogom. Korištenje eteričnih ulja za yogu može vašim satovima dati malo čarolije i dodatni sjaj.

Prakticiranje yoge i korištenje eteričnih ulja savršeno se nadopunjuje. Kombiniranjem obje prakse istovremeno, na jednostavan način povećavate njihove benefite. Organska eterična ulja su potpuno prirodan produkt biljaka te u sebi nose mnoga terapeutska svojstva koja upotpunjuju fizički, mentalni i duhovni aspekt yoge i meditacije. U nastavku donosimo nekoliko benefita koji dolaze s kombiniranjem eteričnih ulja s yogom te savjete za ispravan odabir eteričnih ulja i njihovo korištenje.

Odavno je poznato da su čovjek i biljka bliski no kada je aromaterapija u pitanju, ta povezanost dolazi još više do izražaja. Eterična ulja često imaju svojstva koja pomažu pri podizanju raspoloženja i pozitivnih emocija. U nastavku pronađite naše preporuke!

Uključivanje eteričnih ulja u romantične planove vezane uz Valentinovo ili posebne trenutke ili godišnjicu neće nekog neromantičara učiniti romantičnim, ali prostorija ispunjena nježnim egzotičnim i energizirajućim mirisom stvorit će ugodnu opuštajuću atmosferu, poboljšati raspoloženje, a romantičnu ili intimnu večer učiniti puno senzualnijom. U nastavku pronađite savjete i recepte!

Nekoliko kapi eteričnog ulja citrusa može unijeti svježe mirise u vaš dom. Ulja s mirisom citrusa mogu se dodati u domaće recepte za čišćenje i recepte za ljepotu. Eterična ulja citrusa nude niz prednosti. Saznajte kako ova mirisna ulja mogu unijeti pozitivnu promjenu u vaš život!