Bolji san
Top 5 eteričnih ulja za dobro raspoloženje
Anti stres & bolje raspoloženje,
Bolji san,
Recepti i ideje,
sigurna primjena eteričnih ulja
Odavno je poznato da su čovjek i biljka bliski no kada je aromaterapija u pitanju, ta povezanost dolazi još više do izražaja. Eterična ulja često imaju svojstva koja pomažu pri podizanju raspoloženja i pozitivnih emocija. U nastavku pronađite naše preporuke!
Najbolja eterična ulja za spavanje
Bolji san,
Recepti i ideje
Brojna istraživanja pokazuju da eterična ulja mogu pružiti olakšanje za poremećen san i poboljšati kvalitetu sna kod odraslih. Određena eterična ulja koriste se kao medicinski tretmani od davnina. Aromaterapija uključuje udisanje mirisa eteričnih ulja ili pare s ciljem postizanja pozitivnih učinka na zdravlje. Eterična ulja s različitim mirisima mogu potaknuti bolji san, pomoći vam da se ujutro probudite odmoreni ili čak utjecati na snove i formiranje pamćenja tijekom spavanja.
