Anti stres & bolje raspoloženje

Prakticiranje yoge i korištenje eteričnih ulja savršeno se nadopunjuje. Kombiniranjem obje prakse istovremeno, na jednostavan način povećavate njihove benefite. Organska eterična ulja su potpuno prirodan produkt biljaka te u sebi nose mnoga terapeutska svojstva koja upotpunjuju fizički, mentalni i duhovni aspekt yoge i meditacije. U nastavku donosimo nekoliko benefita koji dolaze s kombiniranjem eteričnih ulja s yogom te savjete za ispravan odabir eteričnih ulja i njihovo korištenje.

Odavno je poznato da su čovjek i biljka bliski no kada je aromaterapija u pitanju, ta povezanost dolazi još više do izražaja. Eterična ulja često imaju svojstva koja pomažu pri podizanju raspoloženja i pozitivnih emocija. U nastavku pronađite naše preporuke!

Uključivanje eteričnih ulja u romantične planove vezane uz Valentinovo ili posebne trenutke ili godišnjicu neće nekog neromantičara učiniti romantičnim, ali prostorija ispunjena nježnim egzotičnim i energizirajućim mirisom stvorit će ugodnu opuštajuću atmosferu, poboljšati raspoloženje, a romantičnu ili intimnu večer učiniti puno senzualnijom. U nastavku pronađite savjete i recepte!

Nekoliko kapi eteričnog ulja citrusa može unijeti svježe mirise u vaš dom. Ulja s mirisom citrusa mogu se dodati u domaće recepte za čišćenje i recepte za ljepotu. Eterična ulja citrusa nude niz prednosti. Saznajte kako ova mirisna ulja mogu unijeti pozitivnu promjenu u vaš život!

Najkraći dan u godini je možda iza nas, ali još uvijek smo daleko od dugih sunčanih dana karakterističnih za dolazak ljeta. Iako zima ima svoje posebne čari, može uzrokovati i takozvani ‘winter blues’ – pad raspoloženja, motivacije i fokusa. U nastavku donosimo nekoliko korisnih informacija i savjeta kako se uz pomoć organskih eteričnih ulja za bolji ugođaj tijekom hladnih zimskih dana.