12 receptura za ženska stanja

12 receptura za ženska stanja

Drage moje preljepotice,

u ovom blogu započinjemo temu o kojoj se ne govori, koja je nezasluženo tabu tema iako smo već dobrano zakoračili u 21. stoljeće. Tema je perimenopauza, menopauza, pms. Ovim putem želim proslaviti sva ženska stanja, sve njihove boje. Sljedećih nekoliko tema blogova će biti posvećeno raznim ženskim stanjima.

Kao prava ljubiteljica aromaterapije i wellbeinga (koji je jako važan za žensko zdravlje i zadovoljstvo), pišem vam svoje omiljene recepture za stanja koja su tako tipična za žene.

Kad sam tužna

  • 5 kapi eteričnog ulja slatke naranče
  • 5 kapi eteričnog ulja bergamota
  • 5 kapi eteričnog ulja eukaliptusa radiate

Kad sam napeta i u stresu

  • 10 kapi eteričnog ulja bergamota
  • 5 kapi eteričnog ulja petit gran gorke naranče

Kad ne mogu zaspati

  • 10 kapi eteričnog ulja mandarine
  • 5 kapi eteričnog ulja prave lavande

u difuzer

ili 2 kapi eteričnog ulja lavande pod jastuk

Kad želim biti zavodljiva

  • 1 kap apsoluta jasmina ili eteričnog ulja ylang ylang iza uha

Kad sam u PMS-u

  • 10 kapi eteričnog ulja muškatne kadulje
  • 5 kapi eteričnog ulja geranija

u difuzer

Kad me uhvate svi nemogući simptomi perimenopauze

  • 10 kapi eteričnog ulja kadulje
  • 5 kapi eteričnog ulja slatke naranče
  • 5 kapi eteričnog ulja geranija ili ylang ylanga

u difuzer ili u kupku (na 1 dcl sojinog vrhnja, razmutiti i dodati u kadu s vodom), a ako imate valunge, poprstakjte se hidrolatom od paprene metvice ili ruže

Kad sam luda i "van sebe"

  • 10 kapi eteričnog ulja pare lavande (ili geranija)
  • 5 kapi eteričnog ulja njemačke kamilice

u difuzer

Kad se bojim

  • 10 kapi eteričnog ulja bergamota
  • 5 kapi eteričnog ulja ravensare

u difuzer ili kap bergamota među dlanove pa udisati dubokim udahom i dugačkim izdahom

Kad nisam fokusirana

  • 10 kapi eteričnog ukja limuna
  • 5 kapi eteričnog ulja eukaliptus radiata

u difuzer

Kad prestanem vjerovati u sebe i zaboravim tko sam

  • 5 kapi eteričnog ulja cedra, pačulija ili sandalovine
  • 5 kapi eteričnog ulja slatke naranče
  • 5 kapi eteričnog ulja bosiljka

u difuzer prije meditacije

Kad se ne mogu sjetiti kad sam se zadnji put nasmijala od srca

  • 10 kapi eteričnog ulja mandarine
  • 5 kapi eteričnog ulja limete

u difuzer

Kad se želim zaštititi od negativne energije

  • 5 kapi eteričnog ulja kadulje
  • 5 kapi eteričnog ulja tamjana
  • 5 kapi eteričnog ulja ružmarina

u difuzer

Grlim vas,
Anamarija

New in Blog

Kako stvoriti topli ugođaj tijekom zime uz eterična ulja

Kako stvoriti topli ugođaj tijekom zime uz eterična ulja

S početkom zimske hladnoće, prirodno žudimo za toplinom i udobnošću - posebno u našim domovima. Eterična ulja mogu pomoći u...

eterično ulje cedar

Eterično ulje cedar atlaski - prirodni put do mentalne snage i emocionalne podrške

Eterično ulje cedra, ukorijenjeno u drevnoj mudrosti, ali savršeno prikladno za suvremene izazove, najbolji je izbor za prirodni način vraćanja...

Najbolja eterična ulja za učenike i studente

Najbolja eterična ulja za učenike i studente

Ljeto je pri kraju i sezona je povratka u školu i na fakultet. Bez obzira na to što zahtijeva ova užurbana...

Kako stvoriti topli ugođaj tijekom zime uz eterična ulja

Kako stvoriti topli ugođaj tijekom zime uz eterična ulja

S početkom zimske hladnoće, prirodno žudimo za toplinom i udobnošću - posebno u našim domovima. Eterična ulja mogu pomoći u stvaranju ugodnog okruženja, ispunjavajući zrak primamljivim toplim mirisima koji izazivaju osjećaj opuštenosti i sreće. U nastavku saznajte koja eterična ulja odabrati i kako ih koristiti!
eterično ulje cedar

Eterično ulje cedar atlaski - prirodni put do mentalne snage i emocionalne podrške

Eterično ulje cedra, ukorijenjeno u drevnoj mudrosti, ali savršeno prikladno za suvremene izazove, najbolji je izbor za prirodni način vraćanja ravnoteže i unutarnje snage, posebice u trenucima stresa, tjeskobe i emocionalne opterećenosti. Dobiveno iz drva cedra, ovo moćno ulje sa sobom nosi esenciju prirode - smiruje, uzemljuje i jača um i emocije.
Najbolja eterična ulja za učenike i studente

Najbolja eterična ulja za učenike i studente

Ljeto je pri kraju i sezona je povratka u školu i na fakultet. Bez obzira na to što zahtijeva ova užurbana sezona, eterična ulja se mogu koristiti svakodnevno za podršku mentalnom, fizičkom i emocionalnom blagostanju. Raspršite ih po cijelom domu, tako da vi i vaša obitelj možete biti spremni za iznenađenja koja vam može prirediti sezona povratka u školu. Donosimo vam nekoliko sjajnih ideja za primjenu eteričnih ulja za vrijeme intenzivnog učenja i savladavanja svakodnevnih radnih aktivnosti vašeg djeteta.