12 receptura za ženska stanja

12 receptura za ženska stanja

Drage moje preljepotice,

u ovom blogu započinjemo temu o kojoj se ne govori, koja je nezasluženo tabu tema iako smo već dobrano zakoračili u 21. stoljeće. Tema je perimenopauza, menopauza, pms. Ovim putem želim proslaviti sva ženska stanja, sve njihove boje. Sljedećih nekoliko tema blogova će biti posvećeno raznim ženskim stanjima.

Kao prava ljubiteljica aromaterapije i wellbeinga (koji je jako važan za žensko zdravlje i zadovoljstvo), pišem vam svoje omiljene recepture za stanja koja su tako tipična za žene.

Kad sam tužna

  • 5 kapi eteričnog ulja slatke naranče
  • 5 kapi eteričnog ulja bergamota
  • 5 kapi eteričnog ulja eukaliptusa radiate

Kad sam napeta i u stresu

  • 10 kapi eteričnog ulja bergamota
  • 5 kapi eteričnog ulja petit gran gorke naranče

Kad ne mogu zaspati

  • 10 kapi eteričnog ulja mandarine
  • 5 kapi eteričnog ulja prave lavande

u difuzer

ili 2 kapi eteričnog ulja lavande pod jastuk

Kad želim biti zavodljiva

  • 1 kap apsoluta jasmina ili eteričnog ulja ylang ylang iza uha

Kad sam u PMS-u

  • 10 kapi eteričnog ulja muškatne kadulje
  • 5 kapi eteričnog ulja geranija

u difuzer

Kad sam luda i "van sebe"

  • 10 kapi eteričnog ulja pare lavande (ili geranija)
  • 5 kapi eteričnog ulja njemačke kamilice

u difuzer

Kad se bojim

  • 10 kapi eteričnog ulja bergamota
  • 5 kapi eteričnog ulja ravensare

u difuzer ili kap bergamota među dlanove pa udisati dubokim udahom i dugačkim izdahom

Kad nisam fokusirana

  • 10 kapi eteričnog ukja limuna
  • 5 kapi eteričnog ulja eukaliptus radiata

u difuzer

Kad prestanem vjerovati u sebe i zaboravim tko sam

  • 5 kapi eteričnog ulja cedra, pačulija ili sandalovine
  • 5 kapi eteričnog ulja slatke naranče
  • 5 kapi eteričnog ulja bosiljka

u difuzer prije meditacije

Kad se ne mogu sjetiti kad sam se zadnji put nasmijala od srca

  • 10 kapi eteričnog ulja mandarine
  • 5 kapi eteričnog ulja limete

u difuzer

Kad se želim zaštititi od negativne energije

  • 5 kapi eteričnog ulja kadulje
  • 5 kapi eteričnog ulja tamjana
  • 5 kapi eteričnog ulja ružmarina

u difuzer

Grlim vas,
Anamarija

New in Blog

Najbolji načini korištenja eteričnog ulja paprene metvice

Najbolji načini korištenja eteričnog ulja paprene metvice

Eterično ulje paprene metvice jedno je od najsvestranijih ulja koje treba imati pri ruci, što ga čini neophodnim za svako...

Aromaterapija: prirodni put prema unutarnjem miru

Aromaterapija: prirodni put prema unutarnjem miru

Aromaterapija koristi pažljivo odabrana eterična ulja kako bi podržala opuštanje, smanjenje stresa i uravnoteženje emocija. Kroz miris, kožu i dah, aktiviraju...

Back to office: Kako Vam aromaterapija može olakšati povratak u ured?

Back to office: Kako Vam aromaterapija može olakšati povratak u ured?

Eterična ulja nisu samo miris - ona mogu pomoći u poboljšanju fokusa, poticanju raspoloženja za uspjeh i stvaranju okruženja koja...

Najbolji načini korištenja eteričnog ulja paprene metvice

Najbolji načini korištenja eteričnog ulja paprene metvice

Eterično ulje paprene metvice jedno je od najsvestranijih ulja koje treba imati pri ruci, što ga čini neophodnim za svako kućanstvo. Njegov osvježavajući miris i široki raspon upotrebe čine ga nevjerojatno praktičnim. U blogu pročitajte sve o svojstvima ovog eteričnog ulja te brojne savjete za njegovu primjenu.

Aromaterapija: prirodni put prema unutarnjem miru

Aromaterapija: prirodni put prema unutarnjem miru

Aromaterapija koristi pažljivo odabrana eterična ulja kako bi podržala opuštanje, smanjenje stresa i uravnoteženje emocija. Kroz miris, kožu i dah, aktiviraju se receptori koji šalju signale limbičkom sustavu, centru za emocije i pamćenje. Zato mirisi lavande, naranče ili tamjanovca mogu potaknuti osjećaj mira, a metvica i eukaliptus bistrinu i mentalnu snagu. Kada je cilj poboljšanje raspoloženja, dobro osmišljena primjena eteričnih ulja pomaže umiriti napetost, rasteretiti tijelo i potaknuti
fokus i produktivnost.

Back to office: Kako Vam aromaterapija može olakšati povratak u ured?

Back to office: Kako Vam aromaterapija može olakšati povratak u ured?

Eterična ulja nisu samo miris - ona mogu pomoći u poboljšanju fokusa, poticanju raspoloženja za uspjeh i stvaranju okruženja koja su ugodna i za vas i za druge. Tražite li najbolja eterična ulja za produktivnost u uredu, želite li poboljšati iskustvo svojih kupaca aromaterapijom ili trebate načine za opuštanje i punjenje baterija nakon posla, ovaj vodič će vam pokazati kako aromaterapijom obogatiti svoj profesionalni dio života.