Brojna istraživanja pokazuju da eterična ulja mogu pružiti olakšanje za poremećen san i poboljšati kvalitetu sna kod odraslih. Određena eterična ulja koriste se kao medicinski tretmani od davnina. Aromaterapija uključuje udisanje mirisa eteričnih ulja ili pare s ciljem postizanja pozitivnih učinka na zdravlje. Eterična ulja s različitim mirisima mogu potaknuti bolji san, pomoći vam da se ujutro probudite odmoreni ili čak utjecati na snove i formiranje pamćenja tijekom spavanja.

Ova jednostavna kombinacija baznih i eteričnih ulja osvježiti će suhu i umornu kožu i vratiti joj zdravi sjaj. Eterično ulje lavande poznato je po svojim regenerativnim i protuupalnim svojstvima, eterično ulje ylang ylang balansira izlučivanje sebuma i poboljšava strukturu umorne kože pružajući joj sjaj, a eterično ulje naranče je osvježavajuće, potiče prirodnu obnovu kože i sadrži vitamin C.

Trudnoća je posebno razdoblje u životu svake žene. Iako su eterična ulja dugo prisutna na tržištu, aromaterapeuti, knjige o aromaterapiji i javnost i dalje vode raspravu o tome trebaju li se eterična ulja koristiti tijekom trudnoće i, ako mogu, koja su to eterična ulja? 

  Wellness aromaterapija pomaže nam da stvoreimo opuštajuću i blagotvornu atmosferu u vlastitom domu koristeći svoja omiljena eterična ulja. Tu divnu metodu upotrebe eteričnih ulja u svrhu održavanja zdravlja, ljepote i vitalnosti, možemo primjenjivati svaki dan i na taj način potaknuti dobro raspoloženje te njegovati kožu na prirodan način. Donosimo nekoliko jednostavnih savjeta koje možete uvesti u svoju svakodnevicu i tako učiniti život ljepšim.

Kad pročitamo popis svojstava ovog cvijeta, mogli bismo pomisliti da je riječ o nekoj novoj superbiljci koja raste u divljinama Amazone i lijek je za sve. No ne trebamo se uvlačiti u ljekarničke riznice preko svjetskih oceana da bismo došli do jedne od terapijski najmoćnijih biljaka u prirodi. Saznajte više o magičnom smilju.

Eterično ulje limuna svježe je arome koja je blago slatka i odlična je za stvaranje sretnih vibracija.  U nastavku pronađite savjete i recepte za njegovu primjenu.