Recepti i ideje

Početak nove školske godine donosi određene izazove kako za đake tako i za roditelje, a često to početno uzbuđenje pređe u tremu i stres što može kod djece rezultirati padom imuniteta i pojavom tipičnih bolesti za njihovu dob. U nastavku pročitajte 2 načina kako pomoću eteričnih ulja možete djeci olakšati povratak u školu.

Gripa, prehlada, kašalj i kihanje neugodni su pratitelji jesenskih i zimskih dana koje svim snagama pokušavamo izbjeći. Odupiremo im se na razne načine pokušavajući ojačati imunološki sustav i time očuvati zdravlje. Jedan od najboljih saveznika u ostvarivanju ovog cilja je blaga, a tako moćna ravensara, eterično ulje broj jedan u prevenciji širenja virusnih infekcija i ublažavanju simptoma bolesti koje oni uzrokuju.

Čudesno je kako eterična ulja mogu djelovati na naš organizam. Ona su naš veliki saveznik i podrška u svakodnevnom životu. Pomažu nam da se opustimo i unesemo vedrije raspoloženje. Isto tako, poznata je činjenica da mirise povezujemo s emocijama i sjećanjima. U nastavku saznajte što su mirisne note i koja eterična ulja spadaju u gornju, srednju i donju mirisnu notu te kako ih ispravno miješati!

Uključivanje eteričnih ulja u romantične planove vezane uz Valentinovo ili posebne trenutke ili godišnjicu neće nekog neromantičara učiniti romantičnim, ali prostorija ispunjena nježnim egzotičnim i energizirajućim mirisom stvorit će ugodnu opuštajuću atmosferu, poboljšati raspoloženje, a romantičnu ili intimnu večer učiniti puno senzualnijom. U nastavku pronađite savjete i recepte!

Traveling to unknown places, along with excitement, can also bring you stress, nausea and digestive problems, as well as insect bites and minor injuries. If you prepare well, you can avoid many of the mentioned ailments or significantly alleviate them and devote yourself to enjoyment and relaxation as much as possible. So take your fragrant set of essential oils with you. Here's what it should contain.

Brojna istraživanja pokazuju da eterična ulja mogu pružiti olakšanje za poremećen san i poboljšati kvalitetu sna kod odraslih. Određena eterična ulja koriste se kao medicinski tretmani od davnina. Aromaterapija uključuje udisanje mirisa eteričnih ulja ili pare s ciljem postizanja pozitivnih učinka na zdravlje. Eterična ulja s različitim mirisima mogu potaknuti bolji san, pomoći vam da se ujutro probudite odmoreni ili čak utjecati na snove i formiranje pamćenja tijekom spavanja.