Najbolja eterična ulja citrusa i njihove prednosti

Eterična ulja citrusa među omiljenima su u svakoj kolekciji eteričnih ulja. Svestrana i učinkovita, vraćaju osmijeh na lice svakoga tko se nađe okružen njihovim mirisima. Postoje mnoge prednosti i područja primjene eteričnih ulja citrusa, a ovdje ćemo podijeliti neke od naših omiljenih razloga za korištenje eteričnih ulja iz obitelji citrusa.

Najpopularnija eterična ulja citrusa u aromaterapiji danas su eterično ulje naranče, limuna, grejpa, limete i bergamota. Upotrijebite bilo koje od ovih ulja kako biste podigli atmosferu u svojem okruženju i osvježili prostor.

To su sretna ulja koja podižu raspoloženje koja su nazvana tekućim suncem u bočici. Eterična ulja citrusa nalaze se u njihovoj kori, a dobivanju se prešanjem. Destilacija s parom je još jedna metoda dobivanja eteričnog ulja citrusa te ova destilirana eterična ulja citrusa nisu fototoksična.

Upravo iz razloga što se ova eterična ulja dobivaju iz kore citrusa, važno je obratiti pažnju na njihovo porijeklo i kvalitetu. Naime, štetni pesticidi koji se često koriste u konvencionalnom uzgoju citrusa, ostaju na površini njihove kore i postaju dio sastava eteričnih ulja. U tom slučaju, važno je odabrati eterična ulja dobivena iz organskog uzgoja kako biste izbjegli udisanje štetnih tvari.

 

Najbolja eterična ulja citrusa

Eterična ulja citrusa osvježavajuća su i potiču bolje raspoloženje. Okružite se mirisom jednog ili više ovih divnih eteričnih ulja kako biste započeli svoj dan s pozitivnim mislima!

 1. Eterično ulje limuna (Citrus limon)

• Energiziranje: Ulje limuna ima svježu citrusnu aromu koja može pomoći u podizanju raspoloženja i povećanju razine energije.
• Osvježava kožu: Eterično ulje limuna djeluje kao tonik. Čisti masnu kožu i kosu te tonira i pomaže u borbi protiv bora. 

2. Eterično ulje naranče, slatke (Citrus sinensis)

• Potiče bolje raspoloženje: Ulje naranče ima veselu, slatku aromu koja može potaknuti osjećaj sreće.
• Eterično ulje naranče često se koristi u anticelulitnim pripravcima. Njegova svojstva pomažu pri detoksikaciji.
• Njeguje kožu: Obnavlja umornu kožu. Primjenom u kremama potiče stvaranje kolagena i potiče prirodnu obnovu kože. Eterično ulje slatke naranče zahvaljujući visokoj koncentraciji limonena djeluje na obnovu kože.

3. Eterično ulje limete (Citrus aurantifolia)

• Osnažujući miris: Ulje limete ima osvježavajuću, oštru aromu koja može podići raspoloženje.
• Detoks: Pomaže kod detoksikacije pa se koristi i protiv celulita. 
• Čišćenje površina i pročišćavanje zraka: Može se koristiti za čišćenje površina i pročišćavanje zraka.

4. Eterično ulje grejpa (Citrus paradisi)

• Potiče bolje raspoloženje: Ulje grejpa ima svjež, citrusni miris koji može poboljšati raspoloženje.
• Tonik za kožu: Može pomoći u pročišćavanju i toniranju kože, što ga čini vrijednim dodatkom rutinama njege masne kože i kose.

5. Eterično ulje bergamota (Citrus bergamia)

• Potiče bolje raspoloženje: Ulje bergamota ima jedinstven citrusno-cvjetni miris koji može pomoći u podizanju raspoloženja i opuštanju.
• Regenerira kožu: Njegova regulirajuća svojstva nekad su bila dio mnogih kozmetičkih pripravaka radi svoje sposobnosti da rješava probleme poput akni. Idealno je u pripravcima za njegu suhe i osjetljive kože.
• Osvježuje prostor: Njegova prirodna svojstva čine ga korisnim za čišćenje i osvježavanje prostora.

6. Eterično ulje petitgrain gorke naranče (Citrus aurantium)

• Djeluje opuštajuće: Petitgrain ulje naranče ima svježu, cvjetno-citrusnu aromu koja opušta.
• Njeguje kožu i kosu: Jedno od najvrjednijih svojstava eteričnog ulja petit graina gorke naranče je balansirajući i tonirajući efekt na masnu kožu i kosu. Ne izaziva preosjetljivost i nije fototoksično eterično ulje, stoga se često koristi u kozmetičkim pripravcima, naročito za masnu kožu ili kožu sklonu aknama, te za mješovitu ili masnu kosu. Obnavlja, regenerira i revitalizira kožu.

7. Eterično ulje mandarine, crvene ili zelene (Citrus reticulata)

• Podiže raspoloženje: Udisanje ulja mandarine može poboljšati raspoloženje i potaknuti osjećaj sreće i opuštenosti.
• Prednosti za njegu kože: Ulje mandarine često se koristi u proizvodima za njegu kože zbog svojih svojstava za ujednačavanje tena i pomlađivanje. Može pomoći u poboljšanju izgleda kože bez sjaja ili neujednačenosti i pospješiti zdrav, blistav ten.

 

Najznačajnije prednosti eteričnih ulja citrusa

U svijetu u kojem se prirodna rješenja sve više traže zbog svojih holističkih dobrobiti, eterična ulja citrusa ističu se kao živahna, svestrana i nevjerojatno korisna. Od svojih osvježavajućih aroma do bezbrojnih ljekovitih i wellness svojstava, ulja citrusa zaslužila su posebno mjesto u svakom domu. 

Pročitajte neke od prednosti koje nude ulja citrusa:

 

1. Potiču bolje raspoloženje

Ulja citrusa prekrasan su način za poboljšanje raspoloženja. Neka vam ova aromatična ulja uljepšaju dan i opuste vas!

2. Izvrstan osvježivač zraka

Uklonite nepoželjne mirise u vašem domu ili uredu raspršivanjem bilo kojeg eteričnog ulja citrusa. U bocu s raspršivačem dodajte eterično ulje, 96% alkohol i vodu, protresite i raspršite u zrak. Koristite kao osvježivač zraka i sprej za sobu. Također, eterična ulja citrusa možete koristiti u difuzeru za osvježenje prostora i čistoću zraka.

3. Energiziraju

Izvrstan su odabir za korištenje u difuzorima u vašem domu ili na radnom mjestu kako bi uljepšala vašu svakodnevicu i podigla razinu vaše energije. Za to su omiljena eterična ulja grejpa ili bergamota! Dodajte nekoliko kapi ulja u difuzer ili nebulizator i uživajte ​​u osvježavajućem mirisu tijekom dana.

Recepti za korištenje eteričnih ulja citrusa

U difuzoru

Mediteranski vrt

• 4 kapi eteričnog ulja limuna
• 3  kapi eteričnog ulja naranče, slatke
• 2  kapi eteričnog ulja lavande, maillette
• 1 kap eteričnog ulja ružmarina, cineol
• 1 kap eteričnog ulja zimzelena

Citrusno buđenje

• 4  kapi eteričnog ulja naranče, slatke
• 3  kapi eteričnog ulja limete
• 3  kapi eteričnog ulja mandarine, crvene

Sunčano popodne

• 5 kapi eteričnog ulja naranče, slatke
• 2 kapi eteričnog ulja limuna
• 3 kapi eteričnog ulja grejpa
• 2  kapi eteričnog ulja bergamota

Slatki balans emocija

• 4  kapi eteričnog ulja begramota
• 2  kapi eteričnog ulja ylang ylanga
• 2  kapi eteričnog ulja lavande, maillette
• 1  kap eteričnog ulja cedra, atlaskog

Ljetni radni dan

• 6  kapi eteričnog ulja grejpa
• 3  kapi eteričnog ulja paprene metvice
• 3  kapi eteričnog ulja eukaliptus radiata

 

Čišćenje doma

Prirodni sprej za čišćenje površina

• 10 kapi eteričnog ulja limuna
• 7 kapi eteričnog ulja eukaliptusa
• 8 kapi eteričnog ulja grejpa
• 5 kapi eteričnog ulja palmarose
• 2 kapi eteričnog ulja bergamota

Priprema: Pomiješajte navedena eterična ulja u tamnu staklenu bočicu od 100 ml te dodajte 60 ml alkohola (96%). Kad se eterična ulja povežu s alkoholom, dodajte još 40 ml destilirane vode. Zatvoriti nastavkom za raspršivanje. Okretanjem bočice gore-dolje, promiješajte. Koristite po potrebi za čišćenje radnog prostora u kuhinji. Ova mješavina eteričnih ulja je iznimno djelotvorna, te istovremeno dezinficira radni prostor kuhinje te ima predivan miris.

 

Uživajte u 100% čistim organskim eteričnim uljima citrusa iz Bioeterica ponude. Neka ova vesela i sunčana eterična ulja stave osmijeh na vaše lice svaki dan!