Valentinovo je pred vratima što nam može biti poticaj da budemo malo romantičniji.
Uključivanje eteričnih ulja u romantične planove vezane uz Valentinovo ili posebne trenutke ili godišnjicu neće nekog neromantičara učiniti romantičnim, ali prostorija ispunjena nježnim egzotičnim i energizirajućim mirisom stvorit će ugodnu opuštajuću atmosferu, poboljšati raspoloženje, a romantičnu ili intimnu večer učiniti puno senzualnijom. Ako još ovaj mirisni doživljaj povežete s vizualnim efektima (prigušena svjetla, svijeće, latice ruže na krevetu ili stolnjaku, zavodljiva odjeća) te odgovarajućom hranom i pićima pobudite i ostala osjetila, učinit ćete da se vaš partner ili partnerica osjeća posebno i cijenjeno.
Kad pobudite sva osjetila, cijeli će događaj sigurno ostati i vama i vašem partneru u lijepom sjećanju. Dakle, uz eterična ulja možete „isplanirati“ spontanost i dodati vašem odnosu dozu intrige i raznolikosti.
Afrodizijaci i senzualna eterična ulja
Poznato je da afrodizijaci pomažu u ublažavanju i otpuštanju tjelesnih, psihičkih i emocionalnih tegoba/blokada koje mogu ometati seksualnu želju ili uzbuđenje. Odeđene se biljke (a danas i njihova eterična ulja) već stoljećima koriste kao afrodizijaci.
Ylang ylang
Slatki egzotični cvjetni miris ovog eteričnog ulja vrlo se često koristi u parfemima i jedan je od najpoznatijih afrodizijaka. Njegovim se cvjetovima u Indoneziji posipaju kreveti novo vjenčanih parova. Djeluje smirujuće i opuštajuće, jača samopouzdanje te ublažava anksioznost a najbolje ga je kombinirati, u malim količinama, s drugim eteričnim uljima (osobito citrusnim), jer ima snažan miris koji bi u većim koncentracijama mogao izazvati mučninu i/ili glavobolju.
Ruža
Divan cvjetni miris eteričnog ulja ruže donosi osjećaj ljubavi, brige i udobnosti. Ovo se ulje smatra pravim ženskim uljem (iako ga vole i muškarci). Odlično je za njegu kože i vrlo je dobra podrška reproduktivnom zdravlju žena. Uravnotežuje emocije, djeluje umirujuće te stvara ugodno okruženje.
Sandal
Drvenasta, senzualna nota ovog eteričnog ulja potiče samoprihvaćanje, opušta i umiruje te podiže raspoloženje i „otvara“ srce, a otvorenog srca spremni smo za romantiku. Česti je sastojak muških parfema.
Pačuli
Uravnotežuje um, duh i tijelo; umiruje; „otvara“ srce i pojačava osjetila. Često se koristi u parfemskoj industriji u muški mirisima.
Neroli
Izrazito umirujuće parfemsko eterično ulje dobiveno destilacijom cvijeta gorke naranče. U malim dozama (1-2 kapi) odlično je antistresno ulje; pomaže kod depresije i jako izraženog stresa; Jača samopouzdanje; u većim dozama djeluje stimulativno.
Muškatna kadulja
Ublažava strah; opušta; donosi dobro raspoloženje (za nju kažu da djeluje kao euforik); pomaže kod depresije; pomaže kod mentalne iscrpljenosti te potiče kreativnost i vedrinu. Odlična je podrška reproduktivnom zdravlju žena.
Geranij
Cvjetno ulje snažnog mirisa; umiruje; daje osjećaj zadovoljstva te stvara ugodnu podržavajuću atmosferu; uravnotežuje emocije a samim time i odnose te komunikaciju među partnerima. Stvara osjećaj sigurnosti i jača samopouzdanje.
Muškatni oraščić
Začinsko, stimulirajuće eterično koje može pomoći stvoriti osjećaj povezanosti među partnerima, što ne iznenađuje jer se sama biljka tradicionalno koristila za liječenje seksualnih poremećaja. Doprinosi boljem raspoloženju, umiruje i ublažava stres.
Crni papar (paprovac)
Ljudima koji su statični i depresivni pomaže da se pokrenu; potiče seksualnu energiju; poboljšava samopouzdanje i jača maštu i kreativnost; potiče na istraživanje.
Naranča slatka
Stvara ugodnu vedru i veselu atmosferu. Umiruje i ublažava napetost u mišićima. Dobro se kombinira s drugim eteričnim uljima. Umjesto naranče možete koristiti druga citrusna eterična ulja.
Cedar
Afrodizijak za muškarce. Pomaže u oslobađanju negativnih osjećaja, ublažava živčanu napetost i jača fokus.
Jasmin
Dobro je poznati afrodizijak čije je eterično ulje koristila još Kleopatra. Kako bi zavela Marka Antonija, ona je natapala jedra svojih galija i prskala svoje haljine ovim cvjetnim eteričnim uljem snažnog zavodljivog mirisa. Jasmin pobuđuje spolnu želju kod oba spola, jača samopouzdanje; umiruje te ublažava osjećaj straha, panike i uravnotežuje emocije te pomaže kod anksioznosti.
Kako korisititi afrodizijake?
Koristiti ih možete na razne načine:
- u osvježivačima za zrak ili posteljinu
- u difuzoru
- u ulju za njegu ili masažu tijela
- u kupki
- u obliku mirisnog spreja za tijelo
Ljubavni recepti
Senzualna mliječna kupka
Sastojci:
ruža apsolut 3 kapi
7 kapi eteričnog ulja muškatnog oraščića
5 kapi eteričnog ulja muškatne kadulje
10 kapi eteričnog ulja geranija
limenka kokosovog punomasnog mlijeka
1 jušna žlica bademovog ulja
latice crvene ruže
Priprema: Na jušnu žlicu bademovog ulja nakapajte apsolut ruže te eterična ulja muškatnog oraščića, muškatne kadulje i geranija; promiješajte te smjesu baznog i eteričnih ulja ulijte u punomasno kokosovo mlijeko. Napunite kadu toplom vodom i u nju dodajte smjesu kokosovog mlijeka i eteričnih ulja. Dobro promiješajte, posipajte po površini ružine latice i uživajte s partnerom u ovoj toploj mirisnoj kupki.
Mješavina eteričnih ulja za difuzor
Raspršivanje mješavine eteričnih ulja u prostor najlakše je postići korištenjem ultrazvučnog difuzora. Ovaj je način idealan za stvaranje ugodne atmosfere za sve one koji ne žele eterična ulja primijeniti putem masaže ili u senzualnoj kupki.
Ako planirate romantično druženje sa svojim partnerom kod kuće, koje započinje večerom, odaberite eterična ulja ili mješavine ulja koje će se dobro slagati s aromom vašeg obroka. Započnite s laganim, svježim, energizirajućim eteričnim uljima, a kako večer odmiče poigrajte se s malo egzotičnijim mirisima poput ylang ylanga ili jasmina. Zapamtite da je manje-više jer neka od nabrojanih eteričnih ulja imaju snažan miris.
MIX 1
Sastojci:
3 kapi eteričnog ulja ylang ylanga
5 kapi eteričnog ulja naranče, slatke
2 kapi eteričnog ulja muškatne kadulje
MIX 2
Sastojci:
3 kapi eteričnog ulja nerolija
4 kap eteričnog ulja geranija
3 kapi eteričnog ulja ružinog drveta
Priprema: u spremnik s vodom (ultrazvučni difuzor) ukapajte eterična ulja. Navedena je mješavina dovoljna za prostoriju veličine 10 m2 (otprilike se koristi 1 kap mješavine eteričnih ulja po metru kvadratnom prostora). Količinu eteričnih ulja prilagodite veličini prostorije. Uključite difuzor.
Senzualno masažno ulje
Masaža između partnera ublažava stres, opušta bolne mišiće i može spontano dovesti do intimnosti. Eterična ulja savršeni su aromatični dodatak masaži.
Stimulirajući crni papar dobro se kombinira sa sandalovinom i paprenom metvicom stvarajući senzualnu mješavinu koja će vas zagrijati! Prigušite svjetla i naizmjence masirajte jedni drugima ramena, vrat i leđa.
MIX 1
Sastojci:
6 kapi eteričnog ulja sandala
4 kapi eteričnog ulja crnog papra
3 kapi eteričnog ulja metvice paprene
1 kap eteričnog ulja cimetovca (list)
30 ml baznog ulja makadamije ili suncokreta
Priprema: u 30 ml baznog ulja ukapajte eterična ulja sandala, crnog papra, metvice paprene te cimetovca; dobro promiješajte i koristite za masažu.
MIX 2
Sastojci:
5 kapi eteričnog ulja bergamota
5 kapi eteričnog ulja limuna
2 kapi eteričnog ulja pačulija
3 kapi eteričnog ulja ylang ylanga
30 ml baznog ulja kokosa
Priprema: kokosovo ulje otopiti na vodenoj kupelji, maknuti s vodene kupelji i ostaviti da se ohladi. Dodati eterična ulja, dobro promiješati. Ostaviti da se stvrdne. Koristiti za masažu.
Čarobni parfem
Sastojci:
Apsolut jasmina 4 kapi
3 kapi eteričnog ulja tamjana, arapskog
3 kapi eteričnog ulja naranče slake ili eteričnog ulja grejpa
Bazno ulje jojobe
Roll-on bočica od 10 ml
Priprema: u bočicu od 10 ml nakapajte apsolut jasmina te eterična ulja tamjana arapskog i slatke naranče, dodajte jojobino ulje, zatvorite bočicu te pripremljenu mješavinu promiješajte okrečući bočicu gore-dolje. Koristite parfem na zapešću ili iza uha.
Sprej za posteljinu
Sastojci:
5 kapi eteričnog ulja muškatne kadulje
3 kapi eteričnog ulja bergamota
4 kapi eteričnog ulja grejpa
3 kapi eteričnog ulja ylang ylanga
Alkohol 70%-tni 20 ml
10 ml destilirane vode ili hidrolata ruže
Bočica s raspršivačem od 30 ml
Priprema: nakapajte u bočicu od 30 ml eterična ulja, dodajte alkohol i destiliranu vodu; dobro promiješajte. Ostavite mješavinu da odstoji 24-48 sati. Po potrebi raspršite po posteljini.
