Drage moje preljepotice,
u ovom blogu započinjemo temu o kojoj se ne govori, koja je nezasluženo tabu tema iako smo već dobrano zakoračili u 21. stoljeće. Tema je perimenopauza, menopauza, pms. Ovim putem želim proslaviti sva ženska stanja, sve njihove boje. Sljedećih nekoliko tema blogova će biti posvećeno raznim ženskim stanjima.
Kao prava ljubiteljica aromaterapije i wellbeinga (koji je jako važan za žensko zdravlje i zadovoljstvo), pišem vam svoje omiljene recepture za stanja koja su tako tipična za žene.
Kad sam tužna
- 5 kapi eteričnog ulja slatke naranče
- 5 kapi eteričnog ulja bergamota
- 5 kapi eteričnog ulja eukaliptusa radiate
Kad sam napeta i u stresu
- 10 kapi eteričnog ulja bergamota
- 5 kapi eteričnog ulja petit gran gorke naranče
Kad ne mogu zaspati
- 10 kapi eteričnog ulja mandarine
- 5 kapi eteričnog ulja prave lavande
u difuzer
ili 2 kapi eteričnog ulja lavande pod jastuk
Kad želim biti zavodljiva
- 1 kap apsoluta jasmina ili eteričnog ulja ylang ylang iza uha
Kad sam u PMS-u
- 10 kapi eteričnog ulja muškatne kadulje
- 5 kapi eteričnog ulja geranija
u difuzer
Kad me uhvate svi nemogući simptomi perimenopauze
- 10 kapi eteričnog ulja kadulje
- 5 kapi eteričnog ulja slatke naranče
- 5 kapi eteričnog ulja geranija ili ylang ylanga
u difuzer ili u kupku (na 1 dcl sojinog vrhnja, razmutiti i dodati u kadu s vodom), a ako imate valunge, poprstakjte se hidrolatom od paprene metvice ili ruže
Kad sam luda i "van sebe"
- 10 kapi eteričnog ulja pare lavande (ili geranija)
- 5 kapi eteričnog ulja njemačke kamilice
u difuzer
Kad se bojim
- 10 kapi eteričnog ulja bergamota
- 5 kapi eteričnog ulja ravensare
u difuzer ili kap bergamota među dlanove pa udisati dubokim udahom i dugačkim izdahom
Kad nisam fokusirana
- 10 kapi eteričnog ukja limuna
- 5 kapi eteričnog ulja eukaliptus radiata
u difuzer
Kad prestanem vjerovati u sebe i zaboravim tko sam
- 5 kapi eteričnog ulja cedra, pačulija ili sandalovine
- 5 kapi eteričnog ulja slatke naranče
- 5 kapi eteričnog ulja bosiljka
u difuzer prije meditacije
Kad se ne mogu sjetiti kad sam se zadnji put nasmijala od srca
- 10 kapi eteričnog ulja mandarine
- 5 kapi eteričnog ulja limete
u difuzer
Kad se želim zaštititi od negativne energije
- 5 kapi eteričnog ulja kadulje
- 5 kapi eteričnog ulja tamjana
- 5 kapi eteričnog ulja ružmarina
u difuzer
Grlim vas,
Anamarija
