Gripa, prehlada, kašalj i kihanje neugodni su pratitelji jesenskih i zimskih dana koje svim snagama pokušavamo izbjeći. Odupiremo im se na razne načine pokušavajući ojačati imunološki sustav i time očuvati zdravlje. Jedan od najboljih saveznika u ostvarivanju ovog cilja je blaga, a tako moćna ravensara, eterično ulje broj jedan u prevenciji širenja virusnih infekcija i ublažavanju simptoma bolesti koje oni uzrokuju.
Svojstva eteričnog ulja ravensare
Stimulirajuće eterično ulje ravensare, toplog mirisa sa izraženim antivirusnim i antiseptičkim svojstvima, prirodan je odabir tijekom sezone prehlade i gripe. Pruža olakšanje kod simptoma prehlade i gripe, poput kašlja i problema sa sinusima i pročišćava zrak u kojemu boravimo. Njegova antivirusna svojstva su korisna i prilikom tretiranja raznih vrsta herpesa. Na psihičkoj razini potiče generalni osjećaj dobrobiti, smanjuje umor i stres te oslobađa od negativnih misli. Ima stimulirajući učinak na imunitet posebno u okolnostima u kojima je imunitet ugrožen poput visoke razine stresa i iscrpljenosti te promjene godišnjih doba. Također može pomoći prilikom potrebe za opuštanjem bolova u mišićima i zglobovima i u slučaju istegnuća.
Ravensara je izuzetno djelotvorno i zanimljivo eterično ulje. Ima posebnu vrijednost radi svoje iznimne blagosti na organizam, bilo da se primjenjuje na koži ili inhalira. Upravo ta blagost u kombinaciji sa snažnim antivirusnim djelovanjem čini ravensaru idealnim izborom za pomoć u slučaju gripe i prehlade. Djeluje i na centralni živčani sustav balansirajući energiju prilikom stanja mentalne i fizičke iscrpljenosti što pomaže kod oporavka od bolesti. Njena umirujuća svojstva poboljšavaju kvalitetu sna i umanjuju tjeskobu, a njena antivirusna aktivnost generalno pomaže pri stimuliranju imuniteta i umanjuje rizik od zaraze i infekcija.
Ravensara – porijeklo i vrste kemotipa
Drvo iz čijih se listova proizvodi ovo ulje raste na Madagaskaru, a potječe s azijskog kontinenta. Dobiva se parnom destilacijom listova, a ima blago slatkasti balzamičan miris koji podsjeća na ružmarin uz nježne i jedva primjetne tonove papra. Ovisno o zemljopisnim i klimatološkim razlikama, razvila su se tri osnovna kemotipa eteričnog ulja Cinnamomum camphora: kamforni kemotip, bogat kamforom, cineolni kemotip bogat 1,8-cineolom i linalolni kemotip, prepoznatljiv kao ho-drvo, bogat monoterpenskim alkoholom linalolom. Cineolni kemotip je danas najpoznatiji kao ravintsara ili ravensara. Korištenjem naziva ravintsara izbjegavaju se zabune do kojih može doći zamjenom ravintsare s eteričnim uljem anisne ravensare, Ravensara aromatica, bogatim metil-eugenolom koje se zbog toga uglavnom i ne koristi u aromaterapiji. Ispravnom i detaljnom deklaracijom izbjegavaju se sve zabune i nedoumice pa je potrebno uvijek posegnuti za kvalitetnim uljima, poznatog podrijetla i pouzdanog sastava.
Sastavnice ravensare biološki su vrijedni i farmakološki aktivni organski spojevi koji svojim prisustvom u ulju izravno sugeriraju i njegova moguća djelovanja među kojima su najizraženija i opće priznata:
– ekspektorirajuće
– antivirusno
– stabilizirajuće za nervni sustav
– imunobalansirajuće
Primjena eteričnog ulja ravensare
Tegobe za čije se olakšavanje eterično ulje ravensare najčešće i najuspješnije primjenjuje su:
– gripa, infektivna mononukleoza
– prehlada
– infekcije uha i sinusa
– stres
– depresija
– fizički umor
– podrška imunološkom sustavu
– bolovi u mišićima
– poteškoće sa spavanjem (zbog nervne napetosti)
– problemi vezani uz infekcije raznim vrstama Herpes virusa
Ravensara je vjerojatno najblaže eterično ulje koje ne nadražuje i ne izaziva druge nuspojave pa se bez opasnosti može široko primjenjivati, čak i kod djece i osjetljivih osoba.
Metode primjene ovisno o tegobama su: difuzija, inhalacija i primjena na koži.
Najprepoznatljivije i najeksploatiranije svojstvo ravensare je njezino izraženo antivirusno djelovanje pa je posebno indicirana u periodu gripe, prehlade i drugih virusnih oboljenja. Zbog blagog djelovanja, posebno je omiljena kod astmatičara, osjetljivih na mnoga druga eterična ulja.
U antivirusnim recepturama kombinira se s eteričnim uljem klinčićevca, limunske trave, čajevca, palmarose, niaulija i drugih.
Recepti za primjenu
Kombinacije za korištenje u difuzoru
Za mirnu noć:
2 kapi eteričnog ulja ravensare
2 kapi eteričnog ulja lavande, Maillette
2 kapi eteričnog ulja vetivera
Za disanje:
4 kapi eteričnog ulja ravensare
4 kapi eteričnog ulja eukaliptusa globulusa
4 kapi eteričnog ulja cedra, atlaskog
Herpes na usnicama
1 kap eteričnog ulja ravensare na zahvaćeno mjesto na usnici, sedam puta dnevno, do izlječenja.
Bronhitis
4 kapi eteričnog ulja ravensare
4 kapi eteričnog ulja limuna
2 kapi eteričnog ulja smilja
3 kapi eteričnog ulja paprene metvice
30 ml brzo upijajućeg biljnog ulja
2-3 puta dnevno masirati gornji dio prsa.
Respiratorni problemi kod djece iznad šest godina
Tri puta dnevno masirati djetetova prsa s 5 kapi eteričnog ulja ravensare razrijeđenih u 5 kapi brzo upijajućeg biljnog ulja.
Psihički i fizički umor
3 kapi eteričnog ulja ravensare staviti na solarni pleksus, zapešće i unutarnju stranu lakta tri puta dnevno, tijekom 10 dana.
